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不是每个人都合适戴口罩 冬天怎么准确戴口罩

作者:江苏高玛防护器材有限公司|防毒面具厂家|安全帽厂家 | 时间:2015.01.19
冰冷的冬季,很多人出门帽子、口罩“全副武装”。从保暖防寒、避免伤风的视点来说,戴帽子的确能削减人体热量散失,但戴口罩可是有考究的,何时需求戴,怎么准确戴口罩,听听专家怎么说。
口罩的种类大致有四种
市场上口罩种类繁多,有时髦口罩、传统脱脂纱布口罩、通常医用口罩和医用防护口罩等,还有标明“能够防备PM2.5”的口罩,单价在几元至上百元不等。但关于口罩种类与运用用处,不少人都不是很明白。
呼吸科的专家介绍说,口罩的种类大致有四种。
医用防护口罩:也可称为“N95口罩”,所用滤材级别为N95,即在规范检查条件下,滤材对非油性颗粒物的最低过滤功率到达95%。这种口罩依靠佩带者的呼吸战胜部件阻力,滤过空气中的微粒,隔绝飞沫、血液、体液、分泌物等,然后到达防护需求。
医用外科口罩:其口罩的细菌过滤功率不小于95%,对非油性颗粒物的过滤功率不小于30%。它可为进行有创操作的医务人员及病人供给防护,可阻挠血液、体液和飞溅物传达。
通常医用口罩:包含一次性清洁口罩、一次性运用口罩等。它可用于通常环境下的一次性清洁保养,或许对致病性微生物以外的颗粒(如花粉)等的隔绝或防护。因为它对病毒和细菌不能起到彻底的防护效果,因而不能将其用于临床有创操作过程。
通常口罩:包含防尘口罩、通常脱脂纱布口罩等,只具有防尘、防雾、御寒等效果,对病毒和细菌不能起到彻底的防护效果。不按医疗器械进行办理。
怎么挑选适合的口罩
冰冷的空气加之雾霾天气,口罩成了一些市民的必备“兵器”,但口罩没有戴好反而不如不戴。医用口罩最少是12层无菌白纱布制成的,对口罩巨细、消毒等都有严厉需求。时髦口罩不属于医用口罩,本身未进行严厉的消毒。不少口罩并不是纯棉纱制作的,富含不少涤纶纤维。有的图简便隔绝纱布只需2~4层,难以有用过滤空气中的病毒和尘埃。还有的口罩过大或过小,不能严密而舒服地包裹住脸部,脏空气不经过滤照样被吸进了人体。假如是为了过滤PM2.5和病菌,那么不应当挑选通常的口罩,而是挑选医用口罩,或许是N95口罩,通常在药店能够买到。需求注意的是儿童和身体欠好的老年人,尤其是心脑血管病人,最佳不要佩带这款专业口罩,简单造成呼吸不畅,导致缺氧头晕的不良反应。市民在挑选口罩的时分能够依据口罩的大致分类,以及本身的实践需求来挑选适合自己佩带的口罩。
选购口罩,除仔细检查口罩外表是否整齐均匀、有无破损和污渍、巨细是否适合外,还应检查商品的规格型号、生产厂家、履行的规范编号、商品的批准文号等,格外要注意的是生产日期和有用期,通常口罩有用期为两年。
在给宝宝采购口罩的时分,以舒服、透气的纯棉资料为佳。口罩的过滤效果重点在鼻部,要依据宝宝的年龄挑选不一样巨细的口罩,能调理巨细的,8—10厘米大的口罩最适合宝宝。口罩过小,则病菌、粉尘、污染简单从口罩边际或鼻两边空隙进出,影响过滤效果。
准确戴口罩的办法
怎么准确佩带口罩很多人都不明白,认为盖住口鼻就不用忧虑了,本来也是有很多注意事项的。通常口罩的运用,口罩有必要巨细适合,戴的办法也有必要准确,口罩才会有用。市面上售卖的口罩通常分成长方形和杯状两种。长方形口罩最少要有三层纸的结构才干有防护的效果,运用者要把口罩上的铁丝按在鼻梁上,再顺着鼻梁将全部口罩摊开来,才干发挥效能。
呼吸科的专家介绍说,戴口罩前要洗手,然后取出独立小包装袋里的口罩,先系紧固定口罩的绳子,头带别离绑于头顶后及颈后,使口罩紧贴脸部,口罩应彻底掩盖口鼻和下巴。以医用口罩为例,最上面有一条能够弯曲的金属条,戴好后应当用手指按压金属条,使口罩紧贴鼻翼两边和脸颊,再用手拉扯口罩下缘,使之与下巴贴合。N95口罩戴起来,简单造成呼吸困难,觉得呼吸不顺,患有呼吸系统疾病和心血管系统疾病的病人,在佩带前最佳征询一下医师意见。
很多人戴口罩时很随意,常把鼻孔露在口罩的外面,或是把口罩挂在下巴、耳边,这些办法都是不对的。口罩的方位应当在眼眶之下,能够遮住口鼻,这样才干够起到相应的效果。假如把口罩挂在下巴、耳边,很简单让口罩里层沾染到尘埃、细菌,反而起不到口罩的保健效果。别的,有些人的口罩现已被热气、唾液等弄湿了,可还坚持佩带,要知道,现已被弄湿的口罩,它的透气性就欠好了,隔绝细菌的效果也会下降。佩带口罩后,避免触摸口罩,以防下降保护效果。
不是每个人都适合戴口罩
如今很多人一到了人多的当地,就会主动把口罩戴上,为的就是避免疾病的传染,尤其是冬季呼吸道疾病。更有些市民只需出门就敬爱口罩,简直一个冬季都和口罩相伴。不过,并不是每一个人都适合佩带口罩。有些口罩很厚,假如长时刻戴的话,会影响呼吸顺利。而且,老是戴口罩的话,人体会对口罩发生依赖性,鼻黏膜也会变得相对软弱一些。
人体的鼻部是一个构造美妙的器官,鼻腔管道弯曲,其黏膜有着极其丰富的毛细血管网络,能够对吸入的冷空气进行加温,使得吸入呼吸道肺部的空气变成温度适合的空气。而人体的抗寒才能,在必定程度上需求通过触摸外界的冷空气来进步。长期佩带口罩会使得鼻腔及全部呼吸道触摸不到冷空气,得不到训练,变成“温室里的花朵”,稍受风寒就易伤风。还有一些人在冰冷时,喜欢把围巾当口罩,这样很不清洁。围巾中的质料多是羊毛、化纤织物,常带有不利于人体的物质。人在呼吸时,纤维和细菌等吸入肺部,对健康极为不利。
若室外温度不是格外低,身体健康的市民不要常常佩带口罩。罢了患慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、哮喘等体质弱的市民,外出时佩带口罩可削减冷空气对气道的影响或病菌的侵入。不过,当回到室内,应及时摘下口罩。在户外环境较差时,或在有空气污染的环境中活动,是需求戴上口罩的,但时刻不宜过长。这儿有必要提示的是,以上观点是从保暖防伤风的视点得出的定论,而避免流感等传染性较强的疾病时,戴口罩仍是十分有必要的。
准确清洁口罩的办法
一副口罩不宜运用太久,一次性医用口罩应每天替换,不能重复运用,可重复运用的口罩应每天清洁。口罩不行彼此换着戴,有必要专人专用,避免穿插感染。假如发现损坏、脏污、潮湿或呼吸不顺利时,应当马上替换口罩。运用过的口罩用水煮沸再清洁更为安全。清洁口罩能够用番笕搓弄,然后用清水漂净,再在太阳底下暴晒,这样能起到灭菌消毒的效果。也能够用番笕搓弄后,再用清水漂净,然后放到微波炉里转两分钟进行消毒。
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